だれでも思いどおりの運命を歩いていける!―幸運を手に入れるココロとカラダの習慣
幸せのコツ満載 |
生きることが楽しく思える そんな1冊です。
愛と幸せの習慣を42項目にまとめあげ、どの項目も楽しくすぐに実行できそうなものばかり。
性のことやお金のこと仕事、恋愛など、幸せになるコツが満載です。
読みやすいからすぐに読めますよ。
幸せのレシピ本(?) |
啓子先生の本はいくつか読んでいます。今までの本は先生や患者さんの体験談が中心だったように思いますが、今回のは自分で実践できる方法が「愛と幸せの習慣」としていくつも紹介されています。今までに先生のおっしゃっていることと重なる部分はありますが、とても馴染みやすいです。初めて先生の著書を読まれる方には、とくに良いのではないかと思います。
人生に起こることを重く受けとめがちな私には、先生のこの「あ・軽い」ノリに付いてけない・・と思うことも実はややあったのですが、いやいやまずやってみようとアファーメーションを声に出して言ってみたり、かに踊りをやってみたりすると、やっている間は自分の表情が明るくなっていることに気づきます。というかまじめくさった顔ではできないのです。さすが啓子先生!
体にいいことも紹介されています。自分の習慣として取り入れて、ココロとカラダの幸せを自分にも回りにも広げていきたいなと思いました。